فوائد النوم في الظلام

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهازالمناعه بصورة كبيرة

وذكر الباحثون ان الجسميفرز في الظلام الهرمون الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطانالثدي والبروستات وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي

يعيق نمو الخلاياالسرطانية

قد يتعطل مع وجود الضوءفي غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذةالعملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية منانواع معينة من السرطان .


وكما ينشط الليل المظلمافراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة ,وتقي الجسم من عدد من الامراض.

الم يقل الله تعالى ((الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))

وقال الله تعالى ((وجعلنا الليل لباساً وجعلنا النهار معاشا ))

مشكور الاخ الكريم على المعلومات القيمة .

شكر الله لكم

لنقل هذا الكلام لمن قلبوا آية الله في كونه..

شكرا لك حتى في الضو مايجيش النوم