عدد المساهمات : 3332 نقاط التقيم : 3919 تاريخ التسجيل : 06/07/2010 العمر : 48 الاقامة : في إحدى الولايات المجا
موضوع: الريجيم بالأعشاب الطبيعية السبت 7 مايو 2011 - 20:06
يقول خبراء طب الأعشاب إن هناك العديد من النباتات والأعشاب الطبيعية تساعد على التخسيس وإنقاص الوزن الزائد، ويقدمون عدة وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد: الخيار: - أكل الخيار بين الوجبات من أفضل الوسائل التي تساعد على امتلاء المعدة والإحساس بالشبع ويفضل تقطيع الخيار إلى شرائح وتناول تلك الشرائح كلما أحس الجائع بالرغبة في التهام الطعام. خل التفاح: - تناول ملعقة من خل التفاح مع كل وجبة غذائية متوازنة عن طريق مزج ملعقة صغيرة أو ملعقتين في كوب ماء يشرب أثناء الأكل وبعده أو قبله حيث يساعد خل التفاح على تنظيم الهضم وإذابة الدهون. زهور البابونج: - تناول فنجان من مغلي زهور البابونج الأصلي غير المحلى بالسكر على الريق صباحاً وقبل تناول وجبة الغداء يومياً، ولمدة شهرين يساعد بشكل مباشر على إنقاص الوزن الزائد. الينسون الدافئ: - مستحلب الينسون الدافئ يومياً على الريق وقبل تناول وجبة الغداء على أن تكون الكمية المستخدمة هي ملعقة صغيرة لكل فنجان ماء.
مجموعة من الأعشاب: - وصفة طبيعية من مجموعة من الأعشاب يتم توليفها من مستحلب ملعقة صغيرة من الشمر ومثلها من المركوش وكذلك من النعناع على لتر ماء ويشرب فنجان يومياً مساءً لمدة شهرين.
محمد تدكلت عضو مميز
عدد المساهمات : 3230 نقاط التقيم : 4459 تاريخ التسجيل : 21/07/2010 العمر : 43 الاقامة : عين صالح
موضوع: رد: الريجيم بالأعشاب الطبيعية السبت 7 مايو 2011 - 20:24
شكرا امال الحرة على هذه المعلومات التي نادرا ما نجدها في الكتب ،الله يعطيك العافية
riadtam2002 مشرف عام
عدد المساهمات : 3635 نقاط التقيم : 4821 تاريخ التسجيل : 15/03/2010 العمر : 44
موضوع: رد: الريجيم بالأعشاب الطبيعية الأحد 8 مايو 2011 - 0:38
مشكورة الاخت امال على المعلومات القيمة بارك الله فيك
عابر صحر مشرف عام
عدد المساهمات : 3596 نقاط التقيم : 4125 تاريخ التسجيل : 10/02/2010 العمر : 41 الاقامة : البركه
موضوع: رد: الريجيم بالأعشاب الطبيعية الأحد 8 مايو 2011 - 3:06
مشكورة امال على المعلومات
أمال الحرة مشرفة
عدد المساهمات : 3332 نقاط التقيم : 3919 تاريخ التسجيل : 06/07/2010 العمر : 48 الاقامة : في إحدى الولايات المجا
موضوع: رد: الريجيم بالأعشاب الطبيعية الأحد 8 مايو 2011 - 19:19
العفو سررت بمروركم الطيب
sokarsokar31 عضو مميز
عدد المساهمات : 227 نقاط التقيم : 280 تاريخ التسجيل : 25/09/2010 العمر : 36
موضوع: رد: الريجيم بالأعشاب الطبيعية الإثنين 9 مايو 2011 - 2:26
مشكور امال على الموضوع الر
souzaidتدكلتية عضو مميز
عدد المساهمات : 1640 نقاط التقيم : 1895 تاريخ التسجيل : 04/05/2011 العمر : 32 الاقامة : عين صالح
موضوع: رد: الريجيم بالأعشاب الطبيعية الإثنين 9 مايو 2011 - 2:30
شكرا امال الحرة على هذه المعلومات
أمال الحرة مشرفة
عدد المساهمات : 3332 نقاط التقيم : 3919 تاريخ التسجيل : 06/07/2010 العمر : 48 الاقامة : في إحدى الولايات المجا
موضوع: رد: الريجيم بالأعشاب الطبيعية الثلاثاء 10 مايو 2011 - 10:20
نورتوووووووووووووو صفحتي بطلتكم الجميلة
athmani_ahmed مشرف
عدد المساهمات : 747 نقاط التقيم : 1148 تاريخ التسجيل : 01/04/2010 العمر : 55 الاقامة : عين صالح تيدكيلت
موضوع: رد: الريجيم بالأعشاب الطبيعية الخميس 12 مايو 2011 - 12:13
في ميزان القبول
أمال الحرة مشرفة
عدد المساهمات : 3332 نقاط التقيم : 3919 تاريخ التسجيل : 06/07/2010 العمر : 48 الاقامة : في إحدى الولايات المجا
موضوع: رد: الريجيم بالأعشاب الطبيعية الخميس 12 مايو 2011 - 14:02