غير حياتك للافضل

نقَاطمهمة تغير حَياتك للأجملإن شاء الله
:

1خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسمه

2- اجلس صامت متأمل لــمدة 10 دقائـــق يـــوميا

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : ((الطاقة + التفاؤل + العاطفة ((

5 خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))

8-اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعينعام,, وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- احلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذيةالمعلبة
11- اشرب كميات كبيرة منالماء

12-حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمونيوميا

13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة

14- انس ولا تذكر شريك حياتك بأخطاء قد مضتلأنها

سوف تسيء للحظاتالحالية

15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و وفرطاقتك

للأمورالإيجابية

16-اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارةعن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءككـالأميـــــر

.. وعشـــاءك كـالفقيــــــر..

18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضــها في كـــــرهالآخرين

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة ( كـو ن سـلـس وعـقـلانـي (

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشاتوالمجادلات ...

22-انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد عليكمـــســـتــقــبــلك

23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريك حياتك بالأخريـــــن ..

24- الوحيـــــد المســـؤول عن

سعـــادتك ((هوأنــــت

!! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء كل يوم

27- أحــســن الــظــن بالله .

28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدةأوسـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنتتملك جميــــع احتياجاتك ((

32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. وانطلق

34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيحدائماٌ

35- اتصل بوالديك ... وعائلتكدائـــماُ

36- كون متفائــــل .. و ســـعـــيد.

37- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..