منتدى شباب تيديكلت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهلا يا زائراخر شاب/ة مسجل هو ابوغا فمرحبا به
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواقع هامة
تصويت
ما هي أهم اهتمامات شباب تديكلت
الدراسة والمطالعة
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Vote_rcap111%كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Vote_lcap
 11% [ 17 ]
الشغل
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Vote_rcap125%كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Vote_lcap
 25% [ 39 ]
الزواج
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Vote_rcap136%كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Vote_lcap
 36% [ 57 ]
الرياضة
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Vote_rcap114%كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Vote_lcap
 14% [ 23 ]
السياحة والسفر
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Vote_rcap18%كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Vote_lcap
 8% [ 12 ]
اخر
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Vote_rcap17%كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Vote_lcap
 7% [ 11 ]
مجموع عدد الأصوات : 159
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى شباب تيديكلت على موقع حفض الصفحات
نشر الموضوع في المواقع الاجتماعية


    
    



المواضيع الأخيرة
»  تطبيق كيوسيتي
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 11 يوليو 2023 - 18:35 من طرف أمال كيوماركت

»  تطبيق كيوهاوس
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 11 يوليو 2023 - 18:34 من طرف أمال كيوماركت

»  تطبيق كيوهوست
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 11 يوليو 2023 - 18:34 من طرف أمال كيوماركت

»  دليل الشركات القطرية
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 11 يوليو 2023 - 18:33 من طرف أمال كيوماركت

» دليل كيو التجاري
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 11 يوليو 2023 - 18:33 من طرف أمال كيوماركت

»  تطبيق كيوماركت
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 11 يوليو 2023 - 18:32 من طرف أمال كيوماركت

»  تطبيق كيوسيتي
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالإثنين 10 يوليو 2023 - 18:32 من طرف أمال كيوماركت

»  تطبيق كيوهوست
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالإثنين 10 يوليو 2023 - 18:31 من طرف أمال كيوماركت

»  تطبيق كيوهاوس
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالإثنين 10 يوليو 2023 - 18:31 من طرف أمال كيوماركت


 

 كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟

اذهب الى الأسفل 
+2
king akbour
princess90
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
princess90
عضو مشارك
عضو مشارك
princess90


انثى
عدد المساهمات : 21
نقاط التقيم : 51
تاريخ التسجيل : 10/03/2010
العمر : 34
الاقامة : عين صالح

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟   كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالأربعاء 31 مارس 2010 - 14:17

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 463428
كيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييف

تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك ؟

إذا كنت تعاني من:

· الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.

· ظهور تقرحات في الفم .

· العشى الليلي .

· جفاف وتقشر الجلد .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a )) وهو موجود في:

. زيت كبدالحوت / الجبن / اللبن / القشطة .

النباتات الخضراء والملونه مثل : السبانخ / الجزر / الخس .

الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .

***

إذا كنت تعاني من:

· الإجهاد المتواصل .

· عدم القدرة على التركيز .

· تشقق الشفاه .

· التحسس من الضوء .

· القلق المستمر .

· الأرق .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهو موجود في:

الخميرة / الكبد / اللحوم / صفارالبيض .

الخضروات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر.

***

إذا كنت تعاني من:

· الإصاب ة المتكررة بالبرد.

· نزيف اللثة .

· عدم التئام الجروح بسهوله .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو موجود في:

الكبد / والطحال والموالح بكثرة .
. عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح / الكرنب / البقدونس / الطماطم .

***

إذا كنت تعاني من:

· آلام المفاصل آلام الظهر .

· تساقط الشعر .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهو موجود في:

. زيت كبد الحوت / والقشطة / اللبن / صفار البيض / وفي اشعة الشمس .

***

أذا كنت تعاني من:

· الشعور بالتعب عند اقل جهد .

· بطىء التأم الجروح .

فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهو موجود في:

. الخضار الورقية: كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ.

. وزيت بذرة القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح.
ملاحظة

إذا كان عندك ملل من الدنيا وضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف من المستقبل وعدم راحة في العيش ،، فلديك نقص في فيتامين الدين

وستجده إن شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة أوامر الله سبحانه وتعالى


اللهم اشفي وارحم واغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات .. اللهم آمين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
king akbour
عضو مميز
عضو مميز
king akbour


ذكر
عدد المساهمات : 2378
نقاط التقيم : 3065
تاريخ التسجيل : 06/02/2010
العمر : 37
الاقامة : أقبور

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟   كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالأربعاء 31 مارس 2010 - 15:28

بارك الله فيك على النصائح الطبية

شكرا لك جزيل الشكر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
GOOD BOY
الادارة
الادارة
GOOD BOY


ذكر
عدد المساهمات : 3359
نقاط التقيم : 3819
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
العمر : 37
الاقامة : اقبور

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟   كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالأربعاء 31 مارس 2010 - 15:36

اللهم اشفي وارحم واغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات .. اللهم آمين

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 365257
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
handreferee
مشرف
مشرف
handreferee


ذكر
عدد المساهمات : 2800
نقاط التقيم : 3089
تاريخ التسجيل : 06/08/2010
العمر : 105
الاقامة : اللي يغلط يدي بطاقة حمراء ويخرج من اللعبة

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟   كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالأربعاء 8 سبتمبر 2010 - 20:41

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Up-mz-6161dc10c4
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عابر صحر
مشرف عام
مشرف عام
عابر صحر


ذكر
عدد المساهمات : 3596
نقاط التقيم : 4125
تاريخ التسجيل : 10/02/2010
العمر : 41
الاقامة : البركه

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟   كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالجمعة 17 ديسمبر 2010 - 22:43

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 615148 كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ 570151
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
bilal
الادارة
الادارة
bilal


عدد المساهمات : 2256
نقاط التقيم : 2725
تاريخ التسجيل : 12/11/2009

كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟   كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟ I_icon_minitimeالجمعة 17 ديسمبر 2010 - 23:50

آوه معلومات جد مهمة برنسيس ......شكرا جزيلا لكي
دمتي وفية للمنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص لديك واصل لتعرف الطريقة
»  ناقص الفيتامينات
»  هل لديك حبة خال في وجهك؟؟
» هل لديك حجة بعد رؤية هذه الصورة
» هل لديك الجــرأة للاجابة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب تيديكلت :: منتديات الطب والاعشاب الطبية والتداوي بالقران والحجامة :: منتدى الطب والصحة العامة-
انتقل الى: