عدد المساهمات : 2800 نقاط التقيم : 3089 تاريخ التسجيل : 06/08/2010 العمر : 105 الاقامة : اللي يغلط يدي بطاقة حمراء ويخرج من اللعبة
موضوع: نصائح صحية ......لك في رمضان الثلاثاء 10 أغسطس 2010 - 0:24
شهر رمضان هو شهر خاص لكل واحد منا. ففي هذا الشهر تصعب المحافظة على المواعيد المعتادة للأكل والنوم وممارسة الرياضة والقيام بالواجبات الاجتماعية. وهذه التغيرات على نظام حياتنا قد تؤثر على قدرتنا على التركيز عند القيام بالاعمال المنوطة بنا مما قد تؤدي الى وقوع حوادث واصابات يمكن تفاديها.
تعد السياقة المأمونة في رمضان واحدة من أكبر التحديات التي تواجه كل سائق.
هذه مجموعة من الاحتياطات التى يجب علينا اتخاذها في رمضان لتجنب الحوادث و الاصابات:
خذ قسطا كافيا من النوم
خطط لتنفيذ الاعمال التى تتطلب التركيز والحذر في الصباح عندما تكون نشيطا
ابوغا
الثلاثاء 11 يوليو 2023 - 18:35 من طرف 
موضوع: نصائح صحية ......لك في رمضان 
