منتدى شباب تيديكلت
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


اهلا يا زائراخر شاب/ة مسجل هو ابوغا فمرحبا به
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
مواقع هامة
تصويت
ما هي أهم اهتمامات شباب تديكلت
الدراسة والمطالعة
وصفة ناجحة للتغيير Vote_rcap111%وصفة ناجحة للتغيير Vote_lcap
 11% [ 17 ]
الشغل
وصفة ناجحة للتغيير Vote_rcap125%وصفة ناجحة للتغيير Vote_lcap
 25% [ 39 ]
الزواج
وصفة ناجحة للتغيير Vote_rcap136%وصفة ناجحة للتغيير Vote_lcap
 36% [ 57 ]
الرياضة
وصفة ناجحة للتغيير Vote_rcap114%وصفة ناجحة للتغيير Vote_lcap
 14% [ 23 ]
السياحة والسفر
وصفة ناجحة للتغيير Vote_rcap18%وصفة ناجحة للتغيير Vote_lcap
 8% [ 12 ]
اخر
وصفة ناجحة للتغيير Vote_rcap17%وصفة ناجحة للتغيير Vote_lcap
 7% [ 11 ]
مجموع عدد الأصوات : 159
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية
تسجيل صفحاتك المفضلة في مواقع خارجية reddit      

قم بحفض و مشاطرة الرابط منتدى شباب تيديكلت على موقع حفض الصفحات
نشر الموضوع في المواقع الاجتماعية


    
    



المواضيع الأخيرة
»  تطبيق كيوسيتي
وصفة ناجحة للتغيير I_icon_minitimeالثلاثاء 11 يوليو 2023 - 18:35 من طرف أمال كيوماركت

»  تطبيق كيوهاوس
وصفة ناجحة للتغيير I_icon_minitimeالثلاثاء 11 يوليو 2023 - 18:34 من طرف أمال كيوماركت

»  تطبيق كيوهوست
وصفة ناجحة للتغيير I_icon_minitimeالثلاثاء 11 يوليو 2023 - 18:34 من طرف أمال كيوماركت

»  دليل الشركات القطرية
وصفة ناجحة للتغيير I_icon_minitimeالثلاثاء 11 يوليو 2023 - 18:33 من طرف أمال كيوماركت

» دليل كيو التجاري
وصفة ناجحة للتغيير I_icon_minitimeالثلاثاء 11 يوليو 2023 - 18:33 من طرف أمال كيوماركت

»  تطبيق كيوماركت
وصفة ناجحة للتغيير I_icon_minitimeالثلاثاء 11 يوليو 2023 - 18:32 من طرف أمال كيوماركت

»  تطبيق كيوسيتي
وصفة ناجحة للتغيير I_icon_minitimeالإثنين 10 يوليو 2023 - 18:32 من طرف أمال كيوماركت

»  تطبيق كيوهوست
وصفة ناجحة للتغيير I_icon_minitimeالإثنين 10 يوليو 2023 - 18:31 من طرف أمال كيوماركت

»  تطبيق كيوهاوس
وصفة ناجحة للتغيير I_icon_minitimeالإثنين 10 يوليو 2023 - 18:31 من طرف أمال كيوماركت


 

 وصفة ناجحة للتغيير

اذهب الى الأسفل 
+2
أمال الحرة
saguni22
6 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
saguni22
عضو مميز
عضو مميز
saguni22


ذكر
عدد المساهمات : 221
نقاط التقيم : 382
تاريخ التسجيل : 11/03/2010
العمر : 48
الاقامة : قصر العرب

وصفة ناجحة للتغيير Empty
مُساهمةموضوع: وصفة ناجحة للتغيير   وصفة ناجحة للتغيير I_icon_minitimeالسبت 25 ديسمبر 2010 - 11:56

إذآ كنت تريد التغيير وتريد الإستفآدة فلن يزعجك طول الموضوع
نعم وصفة بسيطة قد تغير حيآتك إقرأ واعتبر ..


هل الإنسان مسيّر في حياته اليومية أم مخيّر؟ لماذا نعزو كل مشاكلنا إلى الآخرين والظروف

بينما نحن المسؤولون عن أكثر من تسعين بالمئة مما يحدث لنا؟ لقد توصل الباحث ستيفن كوفي إلى معادلة غاية في الأهمية مفادها أن عشرة في المئة فقط مما يحدث للإنسان خارج عن إرادته، ولا حول ولا قوة له إلا أن يقبله كأمر محتوم لا مفر منه.أما التسعون بالمئة الباقية فهي من صنع يديه، وتعتمد مئة في المئة على الطريقة التي يتسم بها رد فعله على ما يحدث حوله وله.

وبالتالي يمكن أن يتحكم بها بشكل كامل، ويوجهها لمصلحته الخاصة. وكي لا يظن القارئ الكريم أن العملية صعبة وبحاجة لتفكير عميق,لا أبدا، فهي غاية في البساطة إذا تحكمنا بأعصابنا وعالجنا الأمور بقليل من الروية والهدوء.ويعتقد الباحث كوفي بأن نظريته البسيطة قادرة على أن تغير حياة كل من يعمل بها مئة وثمانين درجة.والآن إلى تفاصيل الخطة: ليس بإمكاننا مثلا أن نمنع السيارة من أن تتعطل في منتصف الطريق, مما قد يتسبب في إرباك مشوارنا ومواعيدنا وخطة سيرنا. كما لا نستطيع التحكم بتأخر إقلاع الطائرة,مما قد يربك بدوره خطة سفرنا والأعمال والمواعيد المرتبطة بها. وربما واجهنا ذات يوم سائقا طائشا اندفع بسرعة أمام سيارتنا, فأعاق تقدمنا، وربما تسبب لنا بإزعاج شديد. بالطبع لا حول لنا ولا قوة على الأمثلة أعلاه، فنحن مغلوب على أمرنا بشأنها. لكن تلك الأمثلة لا تشكل سوى عشرة في المئة من المشكلة حسب ستيفن كوفي.
أما ما تبقى وهو تسعون في المئة من القضية فهو تحت تصرفنا. كيف؟


*صحيح أنه ليس باستطاعتك أن تتحكم بالضوء الأحمر في إشارات المرور، لكن باستطاعتك طبعا أن تتحكم برد فعلك. لا تدع الآخرين يخدعونك، فبإمكانك أن تتحكم بالطريقة التي ترد فيها على تصرفات الناس.فلنأخذ المثال التالي: ذات صباح وأنت تتناول طعام الفطور مع عائلتك تقوم ابنتك دون قصد بسكب فنجان القهوة فوق قميصك الذي سترتديه إلى العمل. وبالطبع فإن ما حدث لا طاقة لك عليه، فقد حدث رغما عنك. لكن ما سيتبع يمكن أن توجهه بالاتجاه الذي أنت تريده. بعبارة أخرى، فإن رد فعلك على انسكاب القهوة على القميص لا يفرضه عليك أحد. طبعا، إذا لم تفكر بالطريقة المثلى للرد على حادث القهوة، فإنك ستبدأ بالسب والشتم، ومن ثم ستوبخ ابنتك شر توبيخ على تلويث قميصك بالقهوة الساخنة. وهي بدورها ستنفجر بالدموع. وبعد أن تنتهي من توبيخ الابنة ستتحول إلى زوجتك لانتقادها على وضع الكوب بالقرب من القميص على حافة المائدة. ثم يتطور الأمر إلى مشادة كلامية بينك وبين الزوجة، فتندفع مسرعا إلى الطابق العلوي من المنزل لتغيير القميص فيما تواصل ابنتك النحيب في الطابق الأرضي، فتنشغل بالبكاء على إكمال فطورها والتحضير للذهاب إلى المدرسة، فيصل باص المدرسة إلى باب المنزل. لكنه يفوتها لأنها غير جاهزة بسبب ما حدث. أما زوجتك فبدورها تكون قد تأخرت عن العمل. فتخرج أنت مسرعا إلى السيارة لتوصيل ابنتك إلى المدرسة. وبما أنك تأخرت، تقود سيارتك بسرعة ثمانين في طريق. لا يسمح لك بأكثر من ستين كيلو مترا في الساعة. وبعد أن تأخرت لربع ساعة يقوم شرطي المرور .في هذه الأثناء بتغريمك ستين دولارا على السرعة الزائدة. في النهاية تصل إلى المدرسة، فتدخل ابنتك الصف دون أن تقول لك وداعا. أما أنت فتصل إلى مكتبك متأخرا عشرين دقيقة لتجد أنك نسيت حقيبتك في المنزل. باختصار فإن يومك بدأ بداية تعيسة. وكلما تقدم الوقت وجدت أن الأمور تزداد سوءا في ذلك اليوم المشؤوم. فتنتظر على أحر من الجمر كي تعود إلى المنزل، وعندما تصل تجد زوجتك مكشرة وأيضا ابنتك. لماذا؟ بسبب الطريقة التي تصرفت بها في الصباح.
لماذا كان يومك سيئا؟ هل سببتها القهوة؟ هل سببتها ابنتك؟ هل تسبب بها شرطي المرور؟
هل أنت المسؤول عن كل ما حدث؟ الجواب الأخير هو الأصح. بعبارة أخرى لم تستطع السيطرة على حادثة القهوة
إن رد فعلك الأهوج خلال خمس ثوان هو الذي أفسد يومك بأكمله.


ولو تصرفت بطريقة أخرى لكانت النتيجة مختلفة تماما. كان بإمكانك مثلا، عندما شاهدت ابنتك على وشك البكاء بسبب سكب القهوة على قميصك .أن تقول لها بلطف: "لا بأس يا حبيبتي. عليك أن تكوني أكثر حذرا في المرة القادمة". في هذه الأثناء كان بإمكانك أن تتناول منشفة صغيرة. ثم تصعد إلى الطابق العلوي لجلب قميص آخر ومعه حقيبتك، ثم تنزل إلى الطابق الأرضي لترى ابنتك من النافذة ,وهي تصعد إلى باص المدرسة، فتلوح لك بيدها قائلة: "نلتقي بعد الظهر يا والدي". أما أنت فتصل بعد ذلك إلى مكتبك قبل خمس دقائق من الموعد الرسمي, بمزاح طيب لتسلم على زملائك الموظفين، فيعلق مديرك في العمل قائلا: لا بد أن يومك طيب للغاية، فترد عليه بابتسامة.
هل لاحظت الفرق؟


لقد كان أمامنا اثنان من السيناريوهات. وكلاهما بدأ البداية ذاتها. لكنهما انتهيا نهايتين مختلفتين تماما. لماذا؟ بسبب الطريقة التي امتاز بها رد فعلك. بعبارة أخرى، لم يكن لك طاقة على العشرة في المئة التي حدثت لك .ألا وهي انسكاب القهوة فوق قميصك، لكن التسعين في المئة الأخرى أنت تسببت بها من الألف إلى الياء.
إليك بعض الطرق لتطبيق معادلة "عشرة على تسعين". فإذا مثلا قال شخص شيئا سلبيا عنك،
* لا تكن كالإسفنج!
*دع الهجوم عليك ينزلق كما ينزلق الماء عن الزجاج! لا تدع الانتقاد يؤثر عليك! ليكن رد فعلك معقولا، فلا يفسد يومك!
*إن رد فعل خاطئ يمكن أن يجعلك تخسر صديقا، أو عملا، أو أن تصاب بالشدة.
*وإذا قطع سائق الشارع من أمام سيارتك، فلا تفقد أعصابك، ولا تضرب المقود كما فعل أحدهم ذات مرة فهشمه!
*ولا تشتم، فيرتفع ضغطك بشكل خطير! ما المشكلة إذا تأخرت عن موعدك أو عملك عشر ثوان.
*لا تدع السائق الأرعن يفسد رحلتك الصباحية، وتذكر معادلة "عشرة على تسعين"!
*وإذا قيل لك إنك فقدت وظيفتك، فلا تتأخر عن النوم! ولا تقلق أو تصبح نزقا، فبدلا من استخدام طاقتك في القلق والنزق استخدمها في البحث عن وظيفة جديدة!
*وإذا تأخر موعد إقلاع الطائرة وارتبكت مواعيدك، فلا تغضب على المضيفات، فليس لهن أمر على ما حدث، بل استغل وقتك في القراءة أو التعرف على مسافرين آخرين. لمَ الشدة، فهي ستزيد الأمور تعقيدا؟
*الآن لا شك أنك عرفت معادلة "عشرة على تسعين". حاول أن تطبقها على حياتك اليومية، وستندهش كثيرا من روعتها!
لن تخسر شيئا إذا طبقتها. إنها معادلة رائعة، مع ذلك فلا يطبقها إلا قلة قليلة، مع العلم أنها بسيطة وسهلة للغاية.
ملايين الأشخاص في العالم يعانون من شدة لا ضرورة لها، ويواجهون مشاكل ومحنا وصداعا كان يمكن تجنبه ببساطة
ستيفن كوفي يقول لنا جميعا:
لنفهم معادلة "عشرة على تسعين" جيدا، ولنطبقها، فبإمكانها أن تغير حياتنا.
تحيآتي
نقلاً عن :فيصل القاسم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أمال الحرة
مشرفة
مشرفة
أمال الحرة


انثى
عدد المساهمات : 3332
نقاط التقيم : 3919
تاريخ التسجيل : 06/07/2010
العمر : 48
الاقامة : في إحدى الولايات المجا

وصفة ناجحة للتغيير Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفة ناجحة للتغيير   وصفة ناجحة للتغيير I_icon_minitimeالسبت 25 ديسمبر 2010 - 13:00

وصفة ناجحة للتغيير 365257
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
athmani_ahmed
مشرف
مشرف
athmani_ahmed


ذكر
عدد المساهمات : 747
نقاط التقيم : 1148
تاريخ التسجيل : 01/04/2010
العمر : 55
الاقامة : عين صالح تيدكيلت

وصفة ناجحة للتغيير Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفة ناجحة للتغيير   وصفة ناجحة للتغيير I_icon_minitimeالسبت 25 ديسمبر 2010 - 14:13

وصفة ناجحة للتغيير Z
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عابر صحر
مشرف عام
مشرف عام
عابر صحر


ذكر
عدد المساهمات : 3596
نقاط التقيم : 4125
تاريخ التسجيل : 10/02/2010
العمر : 41
الاقامة : البركه

وصفة ناجحة للتغيير Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفة ناجحة للتغيير   وصفة ناجحة للتغيير I_icon_minitimeالسبت 25 ديسمبر 2010 - 21:46

وصفة ناجحة للتغيير 365257
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
abdo11
منتدى شباب تيديكلت
منتدى شباب تيديكلت
abdo11


ذكر
عدد المساهمات : 3983
نقاط التقيم : 5067
تاريخ التسجيل : 27/10/2009
الاقامة : ALGERIA

وصفة ناجحة للتغيير Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفة ناجحة للتغيير   وصفة ناجحة للتغيير I_icon_minitimeالأحد 26 ديسمبر 2010 - 1:33

مشكور ساقني على ما اخترت لنا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://fr-fr.facebook.com/people/Abdo-Tidikelt/100001383004809
GOOD BOY
الادارة
الادارة
GOOD BOY


ذكر
عدد المساهمات : 3359
نقاط التقيم : 3819
تاريخ التسجيل : 11/11/2009
العمر : 37
الاقامة : اقبور

وصفة ناجحة للتغيير Empty
مُساهمةموضوع: رد: وصفة ناجحة للتغيير   وصفة ناجحة للتغيير I_icon_minitimeالأحد 26 ديسمبر 2010 - 3:07

وصفة ناجحة للتغيير 365257
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
وصفة ناجحة للتغيير
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف علاقة عاطفية ناجحة
» سؤال لنقاش هل الزوجة العاملة ناجحة..؟؟
» مصالحة ناجحة بين محمد روراوة وسمير زاهر.
» وصفة لتقوية الذاكرة
» وصفة لتنظيف الرحم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى شباب تيديكلت :: منتديات الاسرة :: منتدى الاسرة والطفل-
انتقل الى: