ممارسة الرياضة بعد الاكل تساعد على ضبط السكر في الدم

هذه الدراسة اختي غير مقنعة ، لأنه من غير الصحي على الإطلاق ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة وفعل هذا يؤدي غلى عواقب جسيمة لا تحمد عقباها ولذلك لا ينصح بببمارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة وخصوصا الكل الثقيل - صعب الهضم - ولكن يمكن ذلك بعد ساعات من الأكل بحب صعوبة الهضم .هذا من جهة
بالنسبة للمرضى بالأمراض المزمنة والأشخاص الكبر من 40 سنة لا يجوز لهم ممارسة الرياضة بغير استشارة الطبيب ايا كان نوع هذه الرياضة ومن المعنيين بالمر مرضى السكري ....أرجو أن أكون أفدت بالموضوع